要使人体不生病，需要调整体内的三种“平衡”。
内分泌系统（荷尔蒙）、神经系统（自律神经）、免疫系统（抗菌、抗炎）保持这三个平衡则身体健康。同时，还要这三者之间相互协调工作。
1、关于荷尔蒙
荷尔蒙是在体内产生的，通过血液等体液在体内循环，对发现身体的各种机能，维持身体的正常状态起着很重要的作用。
荷尔蒙平衡失调的话，就会让免疫力和自律神经的平衡失调，导致疾病。荷尔蒙低下也直接导至人体老化。
2、内分泌腺与荷尔蒙
体内荷尔蒙的作用
1）脑垂体脑垂体是人体荷尔蒙的司令塔（刺激中心），可以命令各器官和细胞中荷尔蒙的产生和分泌。
◆成长荷尔蒙：促进指甲、头发、骨格、肌肉、血管和心脏等的生长
2）甲状腺荷尔蒙（酪氨酸・三十二聚氰胺）◆控制食物代谢（营养成分→能量）
◆成长发育调整作用、维持体温的作用、自律神经调整
◆甲状腺低下症/慢性甲状腺炎、甲状腺亢进/基础疾病
3）肾上腺皮质激素（皮质醇，类固醇）：免疫◆抗炎荷尔蒙/癌症、爱滋病、各种传染症（流感等）
◆抗菌荷尔蒙/支气管炎、皮肤病、特应性
◆镇痛荷尔蒙/神经痛、腰痛、肩膀僵硬
4）肾上腺麻痹激素（肾上腺素，多巴胺）：神经◆自主神经调节激素（交感神经、副交感神经）/抑郁症、帕金森病
5）胰激素（胰岛素）◆控制血糖/糖尿病
6）脑垂体荷尔蒙（催乳素）◆各器官细胞荷尔蒙的产生和分泌刺激作用
◆血压调整（控制）/高血压’低血压
7）利尿荷尔蒙◆尿调整（控制）/夜尿、尿频
8）女性荷尔蒙、卵泡激素（雌激素）、黄体激素（黄体酮）◆子宫癌、子宫肌瘤、卵巢囊肿、骨质疏松症、更年期综合症
◆皱纹、雀斑
9）男性荷尔蒙（睾丸激素）◆前列腺肥大、前列腺癌、勃起力、尿频
温馨提示：
由于穿心莲能促进荷尔蒙的分泌，调节人体内分泌的平衡，所以，服用穿心莲可以缓解更年期综合症、妇科疾病和男性疾病，同时可以让肌肤容颜美白有光泽。
